10 pastí mysli, které vám brání ve štěstí - 2. díl

border

Limitující přesvědčení dokáží pěkně zkomplikovat život. Za většinou frustrace, neúspěchů a nespokojenosti stojí některé z nich. Bohužel, často je nejsme schopni sami odhalit. Jako by se naše mysl vzpouzela představě, že by věci mohly být jinak. Že by mohly být lepší.

10 pastí mysli, které vám brání ve štěstí - 2. díl

Autor: Jan Markel8.12.2016 Počet zobrazení: 508

Nejen proto jsem pro vás sepsal tuto hitparádu nejčastějších limitů lidské mysli. Čtěte pozorně. Pokud se v některém z popisů najdete, zastavte se na chvíli. Zkuste si odpovědět na otázku – jak by váš život vypadal, kdyby tento limit neexistoval?

Prvních 5 limitujících přesvědčení najdete zde.

6. Musím to udělat pro …

Nejednou jsem s některým z mých hráčů narazil na tento limit a jeho variace. Sám jsem ho měl před lety v hlavě. Představte si například tvrdě pracujícího otce od rodiny. Dělá přesčasy, je nespokojený, protože by chtěl trávit čas s rodinou.

Smutným paradoxem tohoto limitu je, že právě tento člověk pracuje tak tvrdě (sám sebe o tom vnitřně přesvědčuje) proto, aby se postaral o rodinu. Zkrátka a dobře věří, že musí trávit hodně času v práci, aby se měla jeho rodina dobře. Ve výsledku není šťastný ani on, ani rodina.

Tenhle limit naší mysli má mnoho variant – zkuste se zamyslet, co děláte „pro někoho“. Vnímáte to jako oběť? Nemusí to tak být. Mě osobně trvalo dlouho, než jsem pochopil, že musím dát nejprve do pořádku sebe a až poté můžu být opravdovým přínosem pro ostatní.

7. Já jsem prostě takový

Přehnaná potřeba "být prostě já" není vaší omluvenkou za chování, které není užitečné ani konstruktivní.

To jsem prostě já. Jiný už nebudu. Podobné věty nám vykreslují obrázek tohoto nesmírně svazujícího limitu. Setkávám se s řadou lidí, kteří věří, že jsou „nějací“ a že je to pevně dáno. S oblibou jim pomáhám se tohoto limitu zbavit.

Představte si ženu, která křičí na své podřízené pokaždé, když najde „chybu“. Není spokojená s náladou v týmu a ví, že na tom má svůj podíl. Představte si muže, který odkládá výzvy a cítí se zavalen prací. Nebo ředitele, který nedává zpětnou vazbu svému týmu, protože chce být se všemi zadobře. Není spokojený, ale neřekne to. 

Tito všichni jakoby řekli: „No jo, ale já už jsem prostě takový.“ Nenechte se tímto přesvědčením ukonejšit. To, že jste něco tisíckrát udělali ve svůj neprospěch, neznamená, že to nelze udělat jinak. Jedinou jistotou v životě je změna. A ta je možná i u vás. 

 

8. Mí přátelé mě nechápou

Když jsem začínal s podnikáním, můj kamarád mě nazval sprostým slovem. K tomu přidal hromadu důvodů, proč to nikdy nebude fungovat. Završil to slovy  "s takovou zůstaneš sám, bez přátel". Docela síla, co? Mít podporující přátele je důležité.

Já jsem na to tehdy reagoval tím, že jsem se s ním přestal vídat. Můj okruh přátel se značně proměnil. Protříbil se. Dnes vůbec nelituji, že jsem se rozhodl tak, jak jsem se rozhodl. Přesto se setkávám s lidmi, kteří se nechají silou okolí a „přátel“ semlít. Vězí v tom totiž limitující přesvědčení.

My všichni máme tendenci věřit na vztahy na celý život. Velice snadno se z dobře míněné snahy pečovat o vztahy stane past. Past, ve které děláte to, co je standardem mezi vašimi přáteli. Nikoliv to, co byste opravdu chtěli.

 

9. Musím to vědět

Poznal jsem jen málo lidí, kteří tomuto limitujícímu přesvědčení unikli. Já sám jsem byl ukázkovým příkladem v dobách, kdy jsem začínal na manažerské pozici. Jak se tohle přesvědčení projevuje? Tím, že vždy známe odpověď. Tím, že se cítíme hloupě, když ji neznáme. Tím, že věříme, že jen pokud věci známe a víme, jsme dostatečně kvalifikovaní.

Dnes se svému bývalému já usmívám. A přesto ho někdy vidím v příbězích mých hráčů. Když vidím, jak je frustruje, že nevědí. A co víc, že to mají přiznat nahlas.

Možná máte pocit, že se vás tohle nemůže týkat. Vážně? Náš školní systém, který nás už od malička formuje k tomu, abychom věřili na jedinou správnou odpověď (vím x nevím), nejspíš neušetřil ani vás. A víte co je skvělé? Tento limit lze najít a zbavit se ho. Tehdy objevíte svůj pravý potenciál.

10. Peníze jsou špatné

A bohatí lidé zloději. I já jsem doma jako malý slýchával, že politici kradou. A že ti opravdu ale hodně bohatí lidé jsou beztak mafiáni. Ruka ruku myje, tak. Vybaven tímto přesvědčením jsem věřil, že jediný způsob, jak být šťastný je být dříč ve střední třídě. Hypotéka, dítě, Chorvatsko a vůbec.

Popravdě řečeno mě děsí, jak mnoho lidí má spíše negativní vztah k penězům. Už od malička mají v hlavě pevně posazené, jak je to správně a jak ne. Kolik peněz je ještě morální vydělávat a kde už jste jednou nohou na šibenici.

Je mi z toho smutno. Peníze jsou totiž neutrální. Je na vás, jak je využijete. Když jich máte hodně, dokážete pomáhat ostatním. Když jich máte málo, můžete se dostat do situace, kdy sami potřebujete pomoci. Co z toho byste radši? A čemu věříte o penězích?

Tímto výčtem uzavíráme hitparádu nejčastějších limitů, které nám podsouvá naše mysl. Možná jste se v některém našli. Možná ne. Zbývá jediná otázka. Jak by vypadal váš život bez limitů? Stáněte si audiozáznam a naučte se o tomto tématu ještě více:

 


Zveřejnil
kouč Jan Markel

Jan Markel ACC

8.12.2016

Jsem přesvědčený, že v každém z nás se ukrývá hrdina. Takový, kterého si představíte v akčním filmu. Houževnatě čelí překážkám, zvládá výzvy. Pomáhá slabším, je... Číst více

10 pastí mysli, které vám brání ve štěstí - 1.díl

10 pastí mysli, které vám brání ve štěstí - 1.díl

Naše štěstí, úspěch a spokojenost končí tam, kde si sami nastavíme hranice. A že nám to někdy jde. Jen máloco nás v životě dokáže zabrzdit jako limity, kterým věříme. Znáte tyhle?

Proč už nevěřím na prokrastinaci

Proč už nevěřím na prokrastinaci

Možná i vy se někdy přistihnete při prokrastinaci. Odkládáte věci. Plýtváte svým časem. A hledáte cestu, jak z toho ven. Tímto článkem vám odhalím to, co jste možná o prokrastinaci nevěděli.

Bill Gates říká: “Každý potřebuje kouče

Bill Gates říká: “Každý potřebuje kouče"

"Ať už jste CEO, leader, manažer, hráč basketbalu nebo pokeru - všichni potřebujeme někoho, kdo nám pomůže dosáhnout našich cílů a kdo nám dá zpětnou vazbu." pokračuje Bill Gates ve své řeči na konferenci TED.

Podcast Život Jako Hra #037 Vnitřní ředitel se svým týmem řídí váš život

Podcast Život Jako Hra #037 Vnitřní ředitel se svým týmem řídí váš život

Vnitřní ředitel je zodpovědný za naše negativní emoce. Vede tým devíti sabotérů a sídlí v hlavě každého z nás. Je to právě on a jeho tým, kdo způsobuje, že cítíme například smutek, úzkost, vinu nebo vztek.
 

Podcast Život Jako Hra #038 Iluze jménem úspěch

Podcast Život Jako Hra #038 Iluze jménem úspěch

Být úspěšný za každou cenu. Úspěch je jediná možnost - přesně tak uvažuje sabétér jménem Hyperdosahovač. Jak se tento sabotér projevuje? Kde se vzal? A proč nás může přesvědčení o vlastní úspěšnosti ve skutečnosti limitovat? Poslechněte si následující díl podcastu Život jako hra.

Podcast Život Jako Hra #006 Tvůrce vs. oběť

Podcast Život Jako Hra #006 Tvůrce vs. oběť

V tomto díle se bavíme o tématu tvůrce a oběti. Natáčení tohoto výživného tématu nakonec dopadlo tak, že jsme z toho udělali dokonce dva díly Zjistili jsme totiž, že jsme tvůrci, kteří se stali obětí vlastního podcastu!