Podcast Život Jako Hra #036 Rovnováha podpory a výzvy

Přílišná podpora je pro lidi nemotivující, přehnané výzvy jsou demotivující. Umět udržet rovnováhu mezi podporou a výzvou je pro manažery i kouče důležitá dovednost. Víte, jak jste na tom vy? Dáváte lidem ve svém okolí spíše podporu, nebo výzvu? Jak to poznáte? A jak lze dosáhnout rovnováhy mezi podporou a výzvou? Pusťte si tento díl podcastu Život Jako Hra.

„Nejlepší možnost jak dávat výzvy je dávat je se souhlasem. Tím zvýšíte zájem a ochotu danou výzvu akceptovat a být jí otevřen.“ Aleš Vrána

[01:54] Podpora a výzva v mezilidských vztazích

[02:52] Co je to podpora?

[03:37] Co je to výzva?

[04:19] Jak důležitá je vyváženost podpory a výzvy?

[06:51] Kdy je potřeba podpory a kdy výzvy?

[07:42] Rovnováha podpory a výzvy jako důležitá dovednost manažera i kouče

[10:30] MAMA styl podpory

[11:15] PAPA styl výzvy

[15:33] Umět podporovat a zároveň dávat výzvu = základ skvělých vztahů

[22:54] Dávej adekvátní podporu a výzvu

Najdi rovnováhu s koučem

Podcast Život Jako Hra #052 Jak vyřešit jakýkoliv problém

Od chvíle, kdy jsme si jako děti přestali hrát a začali jsme chodit do školy, později do práce, vytratila se nám ze života a hravost a začaly se objevovat problémy. Problémy v práci, problémy ve vztazích, neřešitelné problémy,... Je však skutečně nutné mít problémy? V tomto podcastu se na problémy podíváme z jiné perspektivy.

Podcast Život Jako Hra #051 Soustředěná pozornost

Soustředěně se věnovat důležité činnosti není v dnešní době zrovna nejsnadnější. Naše pozornost je velmi často vyrušována zvonícími telefony, příchozími emaily, nebo potřebou neustále kontrolovat sociální sítě. Může se potom stát, že na konci dne jsme úplně vyřízení a přitom máme pocit, že jsme nic nestihli. V tomto podcastu pro vás máme několik typů, jak se už nikdy nenechat vyrušit.

Podcast Život Jako Hra #037 Vnitřní ředitel se svým týmem řídí váš život

Vnitřní ředitel je zodpovědný za naše negativní emoce. Vede tým devíti sabotérů a sídlí v hlavě každého z nás. Je to právě on a jeho tým, kdo způsobuje, že cítíme například smutek, úzkost, vinu nebo vztek.

Podcast Život Jako Hra #049 Mají vás už ostatní rádi?

Být se všemi za dobře, utěšovat, zachraňovat, lichotit. Tuto potřebu v nás vyvolává Utěšitel – další ze sabotérů žijící v naší mysli. Na prvním místě jsou pro něj ostatní, sám pro sebe nedělá téměř nic. V důsledku toho se cítí rozmrzele. Cítíte frustraci z toho, že ostatní neprojevují svůj vděk za to, co pro ně děláte? V tom případě si určitě poslechněte tento díl podcastu.

Podcast Život Jako Hra #038 Iluze jménem úspěch

Být úspěšný za každou cenu. Úspěch je jediná možnost - přesně tak uvažuje sabétér jménem Hyperdosahovač. Jak se tento sabotér projevuje? Kde se vzal? A proč nás může přesvědčení o vlastní úspěšnosti ve skutečnosti limitovat? Poslechněte si následující díl podcastu Život jako hra.