Podcast Život Jako Hra #087 Jak přestat kouřit ještě dnes

Aleš s Honzou jsou oba odnaučení kuřáci. Aleš nekouří už šest let, Honza přestal nedávno. V tomto díle podcastu Život Jako Hra sdílí nejčastější limitující přesvědčení, která lidem brání v tom, aby přestali kouřit.

[02:34] Je obtížné přestat kouřit?

[07:47] Chci kouřit, chutná mi to (krátká mikroznělka)

[09:51] Jak dlouho trvá odvykání kouření?

[13:56] Honzova nedávná zkušenost s odvykáním kouření

[15:25] Má cigareta uklidňující účinky?

[19:12] Když přestanu kouřit, tak přiberu

[21:05] Přestat kouřit = první krok v osobním rozvoji

[24:20] Můžou elektronické cigarety pomoct přestat s kouřením?

[26:19] Když přestanu kouřit, ztratím sociální kontakt

[29:14] Kouření vám vezme až 2 hodiny denně

Vyber si svého kouče

Podcast Život Jako Hra #086 Jaké to je uvnitř týmu Život Jako Hra

Kouči z týmu Život Jako Hra strávili týdenní teambuilding na Lipně. Společně tam natočili tento díl podcastu Život Jako Hra. Hravou formou se bavili o tom, jaké to je být součástí týmu Život Jako Hra. Každý z nich na tuto otázku odpovídal prostřednictvím pojmu na koučovací kartě, kterou si vylosoval. Jak si kouči poradili s takovými pojmy jako jsou úspěch, závislost nebo smrt? Ve druhé části kouči prozrazují, proč si ze všech koučovacích škol vybrali právě tu naši.

Podcast Život Jako Hra #085 Pravda, nebo mýtus: Koučů už je dneska hodně

O profesi kouče se říká, že ji dnes vykonává kde kdo. Je tomu skutečně tak? Za kouče se často nesprávně označují lidé, kteří vykonávají profesi mentora nebo lektora. Koho lze za kouče opravdu považovat? A kolik koučů vlastně ve skutečnosti je? Poslechněte si tento díl podcastu Život Jako Hra.

Podcast Život Jako Hra #084 Mentalita pracovníka vs. Mentalita hráče

My i naši rodiče jsme vyrůstali v industriální době. Byli jsme vedení například k tomu, že zábava může být až po práci a že udělat chybu je selhání. Tato výchova z nás měla udělat dobré pracovníky. Industriální dobu však nyní střídá doba informační, do které se mentalita pracovníka příliš nehodí. Jaký je rozdíl mezi pracovníkem a hráčem? Jaké cíle si klade pracovník a jaké hráč? A jak se vyrovnávají s životními výzvami? Poslechněte si tento díl podcastu Život Jako Hra.